Formamos a empresas y profesionales

formaciones mindfulness

MINDFULLNESS APLICADO AL ENTORNO DEL TRABAJO

Nuestra metodología de Mindfulness Laboral® es de creación propia, gracias al origen asiático y a las investigaciones científicas de los fundadores y senior trainers de INSPIRALIA (Profesores de Organización Empresarial en la Universidad Autónoma de Barcelona y Premiados por la Generalitat de Catalunya en 2001).

Filosofía de trabajo

  • Provoquemos la creatividad
  • Convirtamos nuestro estrés en productividad mediante el Mindfulness profesional.
  • Busquemos el optimismo en nuestra sonrisa interior
  • Visualicemos nuestros objetivos. Y convirtamos nuestros deseos en el motor de la innovación
  • Transformemos nuestros conflictos en fuente de riqueza, como enseña el Mindfulness Laboral®.
  • Conozcamos nuestra personalidad, a través del eneagrama, para mejorar nuestras relaciones.
  • Saquemos jugo a nuestras emociones para comunicarnos mejor
  • Logremos los cambios necesarios en el carácter para maximizar nuestros resultados
  • Hagamos de la ética profesional el camino más corto hacia el crecimiento económico

 

Nuestra metodología

La metodología de nuestras formaciones, talleres y entrenamientos basados en Mindfulness orientado a empresas y profesionales es eminentemente práctica y vivencial. Los trainings que ofrecemos constan de breves contenidos, seguidos de su aplicación y uso práctico, mediante ejercicios participativos como son: simulaciones de situaciones contextualizadas, supervisión de casos reales, dinámicas de grupo, técnicas de role-playing, juegos, meditación activa y visualización creativa. En definitiva, todo lo necesario para que las personas puedan después llevar a la práctica las técnicas de Mindfulness profesional.

formaciones mindfulness para empresas

 

MAXIMIZA LOS RESULTADOS DE TU EMPRESA Y AUMENTA EL BIENESTAR DE TU EQUIPO HUMANO CON NUESTRO MINDFULNESS LABORAL®

En INSPIRALIA, mediante el Mindfulness Laboral®, enseñamos a

  • Aumentar la productividad
  • Superar el estrés y el burn-out
  • Mejorar las relaciones humanas en el entorno laboral
  • Adaptarse a los cambios

Competencias y habilidades

Transferimos competencias y habilidades in company al puesto de trabajo de cada persona, con sencillas pautas realizables en cualquier situación laboral y espacio profesional, y basadas en el Mindfulnes para empresas. Los objetivos que se logran en esta línea, poniendo en práctica el Mindfulness en el trabajo, son:

  • Lograr la calma interior y la serenidad mental
  • Focalizarse con plenitud en las tareas y funciones
  • Visualizar y hacer posible los objetivos más exigentes
  • Aumentar nuestro bienestar laboral
  • Empatizar con los demás
  • Atender plenamente a las virtudes y fortalezas de las personas
  • Aumentar nuestra autoconfianza
  • Trasmutar los conflictos en riqueza

mindfulness empresarial

Resultados de nuestras formaciones de Mindfulness Laboral®

  • Lograremos la serenidad interior en el entorno laboral
  • Evitaremos la dispersión de pensamiento y nos centraremos en cada tarea
  • Adquiriremos una visión de conjunto de cada acción y decisión
  • Nos focalizaremos en lo importante y esencial de cada asunto
  • Atajaremos el estrés y lo transformaremos en energía productiva
  • Lograremos la calma mental cuando hay presión externa
  • Gestionaremos dignamente el multitasking y el bombardeo de estímulos
  • Prevendremos y superaremos las situaciones de desgaste (Burn-out)
  • Mejoraremos las interrelaciones profesionales